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आपके विचारों का आपकी भावनाओं पर सीधा प्रभाव पड़ता है। आपकी भावनाएं आपकी भलाई का निर्धारण करती हैं। आपकी भावनाएं तय करती हैं कि आप खुश हैं या दुखी। आपके विचार निर्धारित करते हैं कि आप अपने बारे में, दूसरों के बारे में और दुनिया के बारे में अच्छा महसूस करते हैं या नहीं।
आप जिन लोगों के बारे में सोचते हैं, वे आपके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति बन जाते हैं। जिन घटनाओं या चीजों के बारे में आप सोचते हैं, वे आपके जीवन की सबसे महत्वपूर्ण घटनाएं और चीजें बन जाती हैं। इसलिए, यदि ये लोग, घटनाएं या चीजें आपको दुखी, क्रोधित, घृणास्पद, चिंतित या उत्तेजित महसूस कराती हैं, तो वे नकारात्मक हैं। अगर वे आपको खुश, संतुलित और अच्छा महसूस कराते हैं, तो वे सकारात्मक हैं।
आप अपने विचारों को नियंत्रित कर सकते हैं। अपने विचारों को नियंत्रित करने के लिए, आपको अपने विचारों और अपने विश्वासों पर नियंत्रण रखना होगा। आपको खुली और सकारात्मक मान्यताओं को अपनाना चाहिए। खुले और सकारात्मक विश्वास सकारात्मक विचारों की ओर ले जाते हैं। नकारात्मक और कठोर विश्वास नकारात्मक विचारों को जन्म देते हैं।
आप अपनी चेतन इच्छा और कार्य के इरादे को लागू करके अपने विश्वासों और विचारों को बदल सकते हैं। जब आप सचेत रूप से सकारात्मक और खुले विश्वासों को अपनाते हैं और अपने विचारों को नकारात्मक से सकारात्मक में बदलते हैं, तो आप अधिक सकारात्मक, संतुलित और खुश महसूस करेंगे।
नकारात्मक विचार वे विचार हैं जो क्रोध, भय, घृणा और ईर्ष्या उत्पन्न करते हैं। इन भावनाओं को निरंतर आधार पर महसूस किया जाता है और संबंधित चल रहे विचार अवसाद और चिंता को जन्म देते हैं। वे आपकी ऊर्जा, जीवन और खुशी के लिए आवश्यक ऊर्जा को भी समाप्त कर देंगे।
सकारात्मक विचार ऐसे विचार हैं जो क्रोध, भय, चिंता, ईर्ष्या या घृणा जैसी नकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न नहीं करते हैं। सकारात्मक विचार भी ऐसे विचार हैं जो आपको अपने, दूसरों और दुनिया के बारे में खुश और अच्छा महसूस कराते हैं। वे विचार हैं जो आपको संतुलित और शांतिपूर्ण महसूस कराते हैं।
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अपने विचारों, भावनाओं और विचारों के पैटर्न को बदलने के लिए, आपको अपने विचारों और भावनाओं के प्रति सचेत रहना चाहिए। आप अपने विचारों, विचारों के पैटर्न, आत्म-चर्चा और भावनाओं की निगरानी और निरीक्षण करें। फिर, आप होशपूर्वक अपने इरादे और इच्छा को लागू करते हैं और उन्हें नकारात्मक से सकारात्मक में बदलते हैं, विचारों और आत्म-चर्चा में लीन होने से अपने दिल, इंद्रियों और पल में होने के लिए।
सकारात्मक विचारों के लिए खुले विश्वास और खुले दिमाग की आवश्यकता होती है। इसके लिए आपको कठोर और संकीर्ण विश्वासों को छोड़ना होगा और उन्हें Positive और खुले में बदलना होगा। फिर आप अपने दिमाग का उपयोग अवलोकन और कार्यों के लिए अधिक और लोगों को पहचानने और उनका विश्लेषण करने के लिए कम करते हैं। सकारात्मक सोच के लिए जरूरी है कि आप खुद को और दूसरों को माफ कर दें और पिछली गलतियों और पिछले दुखों और चोटों की पकड़ को छोड़ दें। सकारात्मक विचारों के लिए आवश्यक है कि आप अपने और दुनिया के बारे में सकारात्मक विश्वासों को अपनाएं। यह मुश्किल हो सकता है,
खासकर अगर आपके जीवन के अनुभव और आपके जीवन में अधिकार के आंकड़े आपको अन्यथा सिखाते हैं। लेकिन, खुद को और दूसरों को देखने के कई तरीके हैं। "विफलता" और "चोटों" को सबक के रूप में देखना शुरू करें और कुछ नहीं। फिर उन्हें जाने दो। सकारात्मक सोच के लिए यह जरूरी है।
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