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इंसान का व्यवहार हमेशा हैरान करने वाला होता है। हम जानते हैं कि हमें जीवन में सफलता प्राप्त करनी है और हम कार्रवाई नहीं करते हैं। हम जो चाहते हैं उसे हासिल न करने के हमारे पास कई कारण हैं। कई बार हालांकि हम जानते हैं कि तार्किक रूप से हम सही हैं लेकिन हम इससे दूर हो जाते हैं, इसका कारण भावनाएं हैं। भावनाएं वह है जो हमें हर दिन, हर पल प्रेरित करती है। कल्पना कीजिए कि आप अपने बिस्तर पर हैं और आपका दिमाग जानता है कि व्यायाम करना अच्छा है, आप अपने आप से बात करते हैं, "क्या आप इसे आज करना चाहते हैं? या मैं कल से शुरू करूं?" और आप इस भावना को जानते हैं जो आपके भाग्य का फैसला करती है। यह छोटा सा अंतर आपके जीवन की गुणवत्ता में बहुत बड़ा प्रभाव डाल सकता है।
Inspirational Quotes
सफलता के लिए सबसे पहले आपको अपने लक्ष्य निर्धारित करने होंगे। यदि आप अपने लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, तो अपने परिणामों को प्राप्त करना बहुत कठिन है। और आपने अपने लक्ष्यों को परिभाषित किया होगा, एक रणनीति भी बनाई होगी, लेकिन अगर आपके पास प्रेरणा नहीं है ?? आप पहला कदम भी नहीं उठाएंगे। यह पूरी तरह से काम करने वाले सभी भागों के साथ दुनिया की सबसे अच्छी कार के मालिक होने जैसा है, कार में सबसे बड़ी ईंधन दक्षता के साथ तेजी से जाने की क्षमता है। लेकिन अगर कोई ड्राइवर नहीं है और या अगर ड्राइवर कार को आग लगाकर स्टार्ट नहीं करता है, तो कार चलती भी नहीं है। प्रेरणा इंजन के लिए उस चिंगारी की तरह है। यही वह है जो मानव इंजन को गतिमान करता है। आपके पास सबसे अच्छी प्रतिभा हो सकती है या सर्वोत्तम कौशल हासिल कर सकते हैं लेकिन इसमें प्रेरणा नहीं है आप दूर तक नहीं पहुंच पाएंगे। प्रेरणा वह चालक है जो आपको वह करने के लिए प्रेरित करती है जो आप कर रहे हैं।
Positive Quotes
प्रेरणा एक लक्ष्य प्राप्त करने की इच्छा है। उत्साह और ऊर्जा के साथ प्रेरणा वास्तव में हमें जीवन में आगे बढ़ाती है। प्रेरणा आपके पास दो तरह से आती है:
1 बाहरी कारकों से प्रेरणा: जब आप कुछ घटित होते हुए देखते हैं तो आप प्रेरित होते हैं और आप उससे आगे बढ़ते हैं। आप अपने किसी कार्य में सफल होते हैं और जब आप इन परिणामों को देखते हैं तो आप उत्साहित होते हैं और प्राप्त करने के लिए अधिक प्रेरित होते हैं। हाँ यह आपके लिए हमेशा होना चाहिए, हालाँकि जब आप बड़ा हासिल करना चाहते हैं, तो एक संभावना है कि आप असफल हो सकते हैं और तभी आप उच्चतम स्तर की प्रेरणा चाहते हैं ताकि सफलता पर आ सकें और जीवन में और अधिक हासिल कर सकें। हालांकि यह काम करता है आप वास्तव में हर बार इसका आनंद नहीं ले सकते हैं और आप प्रेरणा के लिए इस पर निर्भर नहीं हो सकते हैं।
2 अंदर से प्रेरणा: यह प्रेरणा का सबसे शक्तिशाली रूप है। किसी भी समय हमारे पास सभी आवश्यक संसाधन होते हैं और हमें सही प्रकार के संसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। जो प्रेरणा पैदा करता है वह जुनून या रुचि है। जिस क्षण आप जोश के साथ जीते हैं, आपको किसी और चीज की जरूरत नहीं है जो आप को ड्राइव करते हैं। आपको जीवन में सर्वश्रेष्ठ हासिल करने के लिए बस कड़ी मेहनत करनी पड़ती है। प्रेरणा मूल रूप से कुछ आंतरिक चित्रों के कारण होती है जो हम अपने दिमाग में चलाते हैं। अभी अगर मैं आपसे आंखें बंद करने और किसी ऐसे समय को याद करने के लिए कहूं जब आपने प्रेरणा को महसूस किया था और उसी तरह महसूस किया था जैसा आपने उस दौरान किया था और भावना को तेज करते हैं, तो मुझे पूरा यकीन है कि आपने भी अपने अंदर प्रेरणा महसूस की होगी। जैसा कि मैंने कहा कि यह इन अभ्यासों में अपना 100% देने के बारे में है। जब आप अपने लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो उन्हें स्वतः ही आपको प्रेरित करना चाहिए। इसे ड्राइव की भावना देनी चाहिए ताकि आप जीवन में और अधिक हासिल कर सकें।
Motivational Quotes
जैसा कि मैंने पहले कहा था Motivation बिल्कुल कार के फ्यूल की तरह काम करता है। यदि ईंधन कम हो जाता है तो आपको सतर्क रहना चाहिए और फिर भी यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यदि कार की दक्षता बनी रहे तो। नहीं तो कार क्षतिग्रस्त हो सकती है और पूरी तरह से रुक सकती है। या फिर ईंधन पूरी तरह से सूखा होने पर भी कार रुक जाती है। किसी भी तरह से यह अच्छा नहीं है। उसी तरह यदि आप प्रेरित नहीं रहते हैं, तो आप जो कर रहे हैं उसे जारी रखने की शक्ति को बनाए नहीं रख पाएंगे। मान लें कि यदि आप 1 वर्ष में अपना वजन 20 पाउंड कम करने के लिए अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो आपको अपना ध्यान केंद्रित करना होगा और यह केवल बहुत बाद में लक्षित हो सकता है। यह आपको हासिल करने के लिए प्रेरित नहीं करता है। हालाँकि यदि आप 3 सप्ताह में 2 पाउंड कम करना चाहते हैं तो यह आपको प्रेरित करता है। यह अभी भी सामान्य कारण के लिए समान है कि आप छोटे टुकड़ों में नहीं गए हैं। छोटे आकार के कार्यों को प्राप्त करना आसान होता है और आपको उन्हें प्राप्त करने के लिए अधिक प्रेरणा मिलती है। और अक्सर एक क्षेत्र में सफलता दूसरे प्रयास में सफल होने के लिए प्रेरणा प्रदान करती है।
How to stay motivated [प्रेरित कैसे रहें?}
1. Visualization {विज़ुअलाइज़ेशन} यह खुद को प्रेरित रखने का एक बहुत ही शक्तिशाली और आसान तरीका है। दुनिया भर में कई कोच खिलाड़ियों को हर समय प्रेरित रखने के लिए इस विज़ुअलाइज़ेशन तकनीक का उपयोग करते हैं। आपको बस इतना करना है कि आप अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए देखें और यह निश्चित रूप से आपको प्रेरित करेगा। लक्ष्यों को प्राप्त करने की एक तस्वीर बनाएं, जिस तरह से आप इससे लाभान्वित होते हैं। यह वास्तव में आपको और अधिक हासिल करने के लिए प्रेरित करेगा और आपको कभी भी विलंबित नहीं करेगा।
2. Associate Pain not Achieving goals {सहयोगी दर्द लक्ष्य प्राप्त नहीं कर रहा है: }लक्ष्यों को प्राप्त करने में खुशी देने के अलावा, कुछ दर्द को जोड़ें और देखें कि जब आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं करते हैं तो क्या नहीं होता है। यह आपको इतना शर्मिंदा महसूस करा सकता है और आपको घटिया और दोषी महसूस करा सकता है। यह भी आपको हमेशा अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करेगा।
एक लड़का जो पढ़ाई में फेल हो रहा था, इतना अच्छा नहीं कर रहा था, उसने अचानक स्कूल में बहुत उच्च ग्रेड प्राप्त करना शुरू कर दिया और पढ़ाई में भी बहुत रुचि दिखाने लगा। कारण पता चला कि लड़कों के पिता का अचानक निधन हो गया। और वह परिवार के लिए रोटी विजेता था। उनके पिता की मृत्यु ने उस लड़के के लिए एक शक्तिशाली प्रेरक का काम किया। हालाँकि यह आवश्यक नहीं है कि हमारे जीवन में दर्दनाक घटनाएँ घटित हों लेकिन ऐसा होने से पहले यदि हम अपने आप पर नियंत्रण कर लेते हैं तो हम बेहतर बन जाते हैं।
कोई भी व्यक्ति केवल इसलिए सफल होता है क्योंकि वह ACTION करता है। और कर्म तभी संभव है जब आप प्रेरित रहें। जब आपके पास प्रेरणा की सही मात्रा होती है, तभी आप वास्तव में जीवन में हासिल कर पाते हैं। यह किसी भी व्यक्ति की लंबे समय तक चलने वाली सफलता है जिसने अधिक हासिल किया है। इसलिए हमेशा प्रेरित होना शुरू करें और जीवन में सर्वश्रेष्ठ हासिल करें।
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